Materiel pedagogique sur la toxicomanie

La propriété d'un ordinateur est utilisée avec un livre, divertissement, relaxation, échange d'informations, réunions virtuelles avec des têtes, ce dont nous ne nous plaignons pas à portée de main. Malheureusement, c'est aussi une source de dépendance.

Le premier symptôme de la dépendance est la traduction de contacts virtuels sur le travail dans le monde réel - en négligeant le temps qui ne passe pas devant l'ordinateur. Celle-ci se limite principalement à des thèmes économiques et à des obligations négligées et, dans les cas extrêmes, à ses premiers besoins physiologiques. Nous devons passer beaucoup de temps sur Internet pour obtenir satisfaction. Le deuxième niveau est généralement la propriété intensive de sites Web que nous ne montrerions pas au plus proche. Une occupation exagérée de l’acquisition de nouveaux équipements et logiciels Internet fait également partie des faits.

Le traitement de la dépendance des navetteurs à Cracovie commence par une rencontre avec un spécialiste. Il est tellement problématique que les femmes toxicomanes ne remarquent souvent pas leur dépendance, et cette dernière se concentre sur la dernière, de sorte qu'elles sont de plus en plus immergées dans la relation avec les autres utilisateurs du clavier et du moniteur.

En matière de dépendance, il est important de contrôler le temps passé devant l'ordinateur. Les programmes indiquant le temps passé sur le moniteur sont utiles. L'important est de s'impliquer dans des tâches actuelles qui ne sont pas virtuelles. Parfois, ils ne doivent pas nécessairement être nouveaux - il suffit de commencer à se souvenir des pages de la vie que nous avons négligées lors de notre dépendance - établir des contacts avec la ligne, des amis et même marcher une heure. Le plus important pour aider est de changer les habitudes. Que dans la journée d'aujourd'hui, vous pouvez écrire un plan de la journée, avec une liste exacte des activités qui devraient être construites dans les heures qui suivent.